염증성 장 질환의 치료 포인트

1. 염증성 장질환

염증성 잘 질환은 장관 내 비정상적인 만성 염증이 호전과 재발을 반복하는 질환으로 흔히 궤양성 대장염과 크론병이 있습니다. 정확한 발병기 전이 아직 밝혀져 있지 않아 증상의 조절과 합병증으로 예방의 삶의 질을 향상하는 것을 목적으로 하고 있습니다.

2. 염증성 장질환 치료팁 

1) 염증성 장 질환의 팁은 내가 받는 치료에 대해 잘 알아야 합니다. 

비관보다는 새로운 내모습을 적응하고 나를 위한 노력이 필요합니다. 염증성 잘 질환을 생기게 되면 

일상생활에 적응을 잘 못하고 힘들어하시는 분들이 많습니다. 

진단 후에는 정말 생활습관이 많이 변해야합니다. 음식습관도 달라져야 하고 담배를 피시는 분들은 담배도 끊으셔야 합니다 

2)그리고 좋은 의사를 만나는것도 중요하다고 생각합니다. 

오랫동안 호흡을 같이 하고 나와 잘 맞는 의사가 좋은 의사입니다. 

염증성 장질환은 1~2년 단기 치료가 아니기 때문에 의사와 꾸준한 협력 관계가 필요하고 소통이 잘 되는 의사가 

좋습니다. 환자를 생각하고 환자에 안전에 관심 가을 가져주는 의사를 찾는 게 필요할 것 같습니다.

3) 의료진을 만나면 꼭 메모를 하고 질문하는것도 필요합니다. 현재 증상, 복용하고 있는 약 등등 솔직히 소통해야 합니다.  

 

3. 인터넷 정보 현명하게 활용하기 

인터넷에 정보에 잘못된 정보가 있을 수 있음을 명시해야합니다. 도움이 되는 정보가 다 많겠지만 

사람마다 여러 경험들이 100% 나에게 맞지 않을 수 있기때문에 현명하게 잘 활용해야 합니다. 

개인 경험보다 통계나 연구를 통해 논문으로 발표된 내용 신뢰가 높은 논문, 여러 논문에서 일관된 결론이 있는 것을 우선으로 하는 게 좋습니다. 

 

 

4. 항문청결 유지하기  

염증성 잘 질환 환자들은 환자들의 항문이 헐거나 자극이 생기기 쉽습니다. 거친 화장실 휴지 대신 부드러운 휴지를 사용하시고 필요시 부드러운 물티슈를 이용하셔야 합니다 

그리고 비데, 간이 샤워, 항문 청결 제품등 사용하시면 됩니다 

항문 누공같은 합병증으로 고생할 때는 매일 따뜻한 물로 좌욕을 하시면 좋습니다. 

 

5. 감염 주의 

 

면영고절제, 생물학적 제제 치료 중인 환자들은 특히 감명에 주의하셔야 합니다.

그리고 유행성 감기, 독감, 폐렴, 등 유행성 또는 전염 질환을 주의해야 합니다. 

손 씻기, 기침예절 등등 감염에 주의를 하셔야 합니다. 

 

 

 6. 실천 노력

항상 긍정적인 사고를 가져야 합니다. 그리고 스트레스 관리에 신경을 쓰는 게 좋습니다. 

모든 장 질환은 스트레스, 우울, 불안 부정적인 사고에 악화 요인이 됩니다. 

밝은 생활태도를 유지하도록 노력해야 합니다. 다양한 신체활동을 많이 하고 수면을 충분히 해서 수면위생에도 

신경을 써야 합니다. 

적당한 식이요법을 하여야 합니다. 라면, 과자 등 인스턴트는 줄이도록 합니다. 

이외에도 부족할 경우는  유산균, 종합비타민, 철분제를 복용해서 건강을 유지해야 합니다. 

하루 중 일정하게 즐기는 시간을 갖고 새로운 꿈을 목표로 실천하고 명상도 도움이 됩니다. 

너무 우울해하지 말고 웃고 즐기는 노력에 힘을 쓰면 좋겠습니다.